「醫師，我適合做美顏針嗎？」
無論是在診所或是粉專後台，我們都經常收到這樣的提問，有些人是單純好奇，有些人則是帶著焦慮，但芯泉想告訴大家的是——所謂適不適合，並不止於醫學上的判斷，身心狀態尚未準備好時勉強開始，才是最大的忌諱。
接下來，我們將列出五個關鍵問題，引導你更認識自己現在的身心狀態，讓你能輕易判斷自己是否適合這項療程。
一、做美顏針是為了什麼？是想變得更好，還是容貌焦慮？
你是否也有過這樣的時刻？
對著鏡子，突然覺得疲憊、膚色黯淡、眼神無光，於是想做些什麼改變，這本無錯，但請試著問問自己：「我是真的想對自己好一點，還是因為別人的評價而焦慮，所以才想改變？」
我的目的究竟是保養，還是迎合外界的目光？
假如動機是來自壓力、比較、焦躁，便可能落入過度期待的陷阱，首先得緩和這份緊張與匆促。
二、我的身體狀態適合接受美顏針嗎？
就算現階段沒有什麼重大疾病，也不代表每個時刻都適合做針灸，以下這些情境，雖然不算是絕對的美顏針禁忌時段，卻是我們經驗上最常見、最需要留意的：
- 熬夜未睡好
精神不濟時，針感容易變得明顯。不過在針灸後都能得到很好的深層睡眠和修復。 - 生理期量多時
氣血流失較多，部分體質在此時接受針灸，可能會特別敏感。 - 極度疲憊、體能低落
如果妳正處於過度工作或連續加班後，建議先休息一天再進行療程。 - 近期做過雷射、換膚、美容療程
皮膚屏障在修復中，此時是否能進行針灸，需要經由中醫師評估肌膚狀態。
以上這些情況不一定會讓美顏針做不了，但確實容易影響你的感受，如果不確定自己的狀況是否適合，歡迎在預約時告訴我們，芯泉的醫師及諮詢師會為大家評估、調整治療方針。
三、我了解自己的體質與反應嗎？
每一次針灸後的身體反應，其實都暗藏著一些訊息，只是很多時候，我們對自己的體質並不熟悉，因此容易對這些反應感到驚訝，甚至產生不必要的擔心。
好比說，氣虛型體質的人，針後可能會覺得有些疲倦，有時伴隨輕微的暈眩；濕熱偏重的人，則可能在療程後出現小紅疹或短暫的悶熱感。至於血瘀型體質，因氣血循環較慢，針下偶爾會出現些許瘀青，但通常在三到五天內便會自然淡化，這些都是身體給予的自然反應，只要仔細觀察，肯定能找到改善體質的方式。
這也是為什麼芯泉的每一次療程，皆由中醫師先進行觸診及望診，不貿然下針，只為讓每一次改變，都更合時、合身、合心。
四、美顏針灸可以滿足我的期待嗎？
許多人問：「做一次美顏針，真的可以立刻讓臉變小嗎？」
答案是——可能會，但不是立即性的改變。
美顏針屬於治療與保養並行的美容方式，啟動的是氣血循環、筋膜釋放與肌肉修復，它的節奏不如醫美那樣快速急迫，反倒是溫和的，需要長年積累的，就像照顧一束花一樣，需要陽光、水與時間。
五、我有沒有足夠的耐心，好好守護術後敏感的肌膚？
療程結束後的幾個小時內，正是肌膚與身體調整的重要時間，為了讓美顏針的效果更加穩定，我們會建議大家好好遵守以下幾個注意事項！
- 暫時不泡澡、不飲酒
避免影響肌肉筋膜的修復。 - 多喝水，補充營養素，早點休息
有助於促進代謝與修復，讓肌膚回復到更好的狀態。 - 若出現小範圍瘀青
通常是正常現象，約三到五天會自然淡化，不必過度擔心。
我們希望大家都能以謹慎的心情，好好守護自己的美麗與身心。
所謂美顏針禁忌，其實只是提醒妳先聆聽自己的感受
芯泉始終相信，真正的美，不是急於改變什麼，而是學會聆聽自己的節奏，然後溫柔地順應，慢慢培養出最適宜的狀態。所以，與其說這是一份美顏針禁忌清單，不如說是一份對自我的審視，在決定要進行療程之前，先好好與自己對話，就是給身體的第一份照顧。
若妳也正在思考自己是否適合做美顏針，歡迎聯絡台中中醫調身體推薦——芯泉中醫，我們將竭誠為你提供專業諮詢與照護，同時也別忘了持續追蹤芯泉的 FB 與 IG，獲取養生美妍的第一手資訊！