今天特別來談談減重中間可能發生的症狀，為大家分析：如果減重中間覺得從原本的怕熱、變成怕冷…
會胖的人，絕大多數都是能量不足，就好像星球一樣，紅巨星是衰老的恆星，溫度不高，像太陽這樣充滿熱度的，才是充滿活力的恆星，黑洞更是極致，充滿能量，結果收成最小的一個點。
所以我們中醫減重的目標從來不是一直幫你去油、去脂，而是著重在讓你燃燒， 要像太陽一樣充滿活力，形體就可以愈收愈小。（卡通人物裡頭通常，個頭小的都充滿活力，塊頭大的都遲鈍）
胖的人雖然能量不足，但是普遍怕熱，這熱不是自己熱量太多，而是身體裡頭的寒氣散不掉，脂肪阻擋住體內與體外的寒熱對流，因此自體在發熱，想要把寒氣逼出去的”代償的熱”。所以我們治療策略是適當的溫與補，調整身體的寒熱對流，經過一陣子的調整，慢慢的體質會變得”知道會冷”，甚至有些時候會”有點怕冷”， 這樣就是體內的寒氣出得來了，你自然就不會一直想要灌冰水、喝冷飲，加重肥胖與寒氣了。
現代人很多減重觀念只剩下低熱量、多喝水、多流汗、偏偏這三點和中醫養生觀念顛倒，就算勉強瘦了，大概也傷到身體了，而且很快又復胖了。
想了解減重原則的人，歡迎醫師門診諮詢。
